Sisukord:

Mis on 5 Yamat ja Niyamast?
Mis on 5 Yamat ja Niyamast?
Anonim

The viis yamast paluge praktikutel vältida vägivalda, valetamist, varastamist, energia raiskamist ja omamishimu. viis niyamat paluge meil omaks võtta puhtus ja rahulolu, puhastada end kuumuse kaudu, pidevalt uurida ja jälgida oma harjumusi ning alistuda millelegi, mis on meist suurem.

Kui seda arvesse võtta, siis millised on 5 niyamat?

Targad ütlevad, et shaucha pole mitte ainult kehalise tervise alus, vaid ka uks sügavamatesse ja rahulikumatesse meditatsiooniseisunditesse

  • Enesepuhastus (shaucha)
  • Rahulolu (Santosha)
  • Enesedistsipliin (tapas)
  • Iseõppimine (Svadhyaya)
  • Enese alistumine (Ishvara Pranidhana)

Kui palju Niyamat on peale ülaltoodud? Viis Niyamat

Seejärel võib ka küsida, mis on Yamad ja Niyamas?

?) ja nende täiendus, Niyamas , esindavad hinduismi ja jooga "õiget eluviisi" või eetilisi reegleid. See tähendab "kontrolli" või "kontrolli". Need on õige käitumise piirangud, nagu on antud Pühas Veedas. Need on moraalsete kohustuste, käskude, reeglite või eesmärkide vorm.

Mitu Yamast ja Niyamat on hatha jooga pradipika järgi?

10 Yamas

Soovitan: