Mis on rikastatud mandlipiim?
Mis on rikastatud mandlipiim?

Video: Mis on rikastatud mandlipiim?

Video: Mis on rikastatud mandlipiim?
Video: Mis on MTÜ Mondo? 2024, November
Anonim

Kangendatud mandlipiim sisaldab sama palju A- ja D-vitamiini kui tavaline lehm piim ja mõnel juhul rohkem kaltsiumi. See pakub ka muid vitamiine ja mineraalaineid, sealhulgas kaaliumi, rauda, mangaani, magneesiumi, vaske ja fosforit.

Kas mandlipiim on sel viisil parem kui tavaline piim?

Kuigi mandlipiim ei ole peaaegu nii toitev kui lehm piim , rikastatud tooted tulevad lähedale. Need sisaldavad sageli D-vitamiini, kaltsiumi ja valku, muutes need sarnasemaks tavaline piim toiteväärtuse osas. Kuid, mandlipiim on looduslikult rikas mitmete vitamiinide ja mineraalainete, eriti E-vitamiini poolest.

Võib ka küsida, mis kasu on mandlipiima joomisest? See artikkel vaatleb lähemalt mandlipiima 9 kõige olulisemat kasu tervisele.

  1. Madala kalorsusega. Jaga Pinterestis.
  2. Madala suhkrusisaldusega.
  3. Kõrge E-vitamiini sisaldus.
  4. Hea kaltsiumi allikas.
  5. Sageli rikastatud D-vitamiiniga.
  6. Looduslikult laktoosivaba.
  7. Piimavaba ja vegan.
  8. Madala fosforisisaldusega, mõõduka kaaliumisisaldusega.

Seejärel tekib küsimus, kas mandlipiimas on östrogeeni?

Mandlipiim ei ole täis hormoone. Isegi lehmad, kellele ei anta rBGH-d, toodavad endiselt selliseid hormoone nagu östrogeen ja progesteroon, mis väljuvad nendes piim . Selle asemel mandel joogid on sageli rikastatud vitamiinide ja mineraalidega või maitsestatud vanilje maitse järgi. Joo ära.

Kas mandlipiim on vähkkasvaja?

Kuni, OOTA, karrageen, koostisaine, mida leidub mandlipiim tetra-pakid, oli ilmselt kuri ja soodustas soolekahjustusi ja isegi vähk.

Soovitan: