Kas maastikurattaga sõitmine on raseduse ajal ohutu?
Kas maastikurattaga sõitmine on raseduse ajal ohutu?

Video: Kas maastikurattaga sõitmine on raseduse ajal ohutu?

Video: Kas maastikurattaga sõitmine on raseduse ajal ohutu?
Video: Rasedus ja hambad 2024, November
Anonim

Suur osa sellest, mida saate teha raseduse ajal põhineb sellel, mida tegite enne saamist rase . Naised ratsutamas maastikurattad kõrgtasemel võib olla võimalik jätkata mägirattasõit raseduse ajal , kusjuures algajad peaksid ilmselt kinni pidama sillutatud radadest.

Kas sel viisil on raseduse ajal rattaga sõitmine ohutu?

V: On hea sõita a jalgratas ajal Rasedus , eriti esimesel ja teisel trimestril. Kuid kolmandal trimestril millal teie raskuskese nihkub ja muutute pisut kohmakamaks, sõites a jalgratas ei ole ilmselt suurepärane idee kukkumise ja lapse vigastamise ohu kõrval.

Kas konarlik sõit võib samuti mõjutada rasedust? Reisimine a auklik tee võib mõjutada lapse tervisele või isegi ema füüsilisele heaolule, mis põhjustab ebamugavusi, nagu seljavalu. Eksperdid ütlevad, et pärast 30 nädala möödumist on okei reisida, kui inimene ei kanna rohkem kui ühte last.

Tea ka, kas jalgrattasõit võib põhjustada raseduse katkemist?

Iga neljas vastaja uskus isegi, et "ei taha rasedust" võiks põhjus selle lõpuni. Olen ka kuulnud, et joogapoosid, jalamassaažid, ratsutamine a jalgratas ja isegi gluteeni söömist võib põhjustada raseduse katkemist . Selle asemel, enamik nurisünnitused on põhjustanud juhuslikud kromosoomianomaaliad.

Millal peaksite raseduse ajal jalgrattaga sõitmise lõpetama?

1. Rääkige oma arstiga esimesel kohtumisel, andes talle täpselt teada, kui palju jalgrattasõit mida praegu teete ja kui palju soovite oma tegevuse kaudu edasi teha Rasedus . Kui teil on selleks meditsiiniline põhjus peatus treenides, ole tähelepanelik. Lõppude lõpuks on see ainult üheksa kuud.

Soovitan: