Sisukord:

Kuidas ma saan oma väikelast sööma julgustada?
Kuidas ma saan oma väikelast sööma julgustada?

Video: Kuidas ma saan oma väikelast sööma julgustada?

Video: Kuidas ma saan oma väikelast sööma julgustada?
Video: TOOMINE. ODESSA EMA. VEEBRUAR 18. Searasva retsept. NUGADE ÜLEVAADE 2024, Detsember
Anonim

15 viisi, kuidas panna oma lapsi paremini sööma

  1. Tee ajakava. Lapsed vaja sööma iga kolme kuni nelja tunni järel: kolm söögikorda, kaks vahepala ja palju vedelikku.
  2. Planeeri õhtusööke.
  3. Ärge hakake lühikese tellimusega kokaks.
  4. Hammusta keelt.
  5. Tutvustage uusi toite aeglaselt.
  6. Kasta see.
  7. Muutke hommikud loetavaks.
  8. Vargsi sisse soja.

Samuti küsiti, mida teete, kui teie väikelaps ei söö?

Tervislikud toitumisharjumused

  1. Serveeri õige kogus. Paku oma lapsele 1 supilusikatäis igat toitu iga eluaasta kohta.
  2. Ole kannatlik. Paku mitu korda uusi toite.
  3. Laske oma lapsel aidata. Laske tal toidupoest toitu valida.
  4. Tee asjad lõbusaks.
  5. Paku valikuid.
  6. Sega uus vanaga.
  7. Laske neil kasta.
  8. Olge heaks eeskujuks.

kuidas ma saan oma kiratseva väikelapse sööma? Näpunäiteid, kuidas toime tulla ärritavate noorte sööjatega

  1. Sööge võimalusel perena koos.
  2. Andke väikseid portsjoneid ja kiidake oma last söömise eest, isegi kui ta vaid vähesega hakkama saab.
  3. Kui teie laps keeldub toidust, ärge sundige teda seda sööma.
  4. Teie laps võib olla aeglane sööja, nii et olge kannatlik.
  5. Ärge andke toidukordade vahel liiga palju suupisteid.

Küsiti ka, kas see on normaalne, et väikelaps ei taha süüa?

See on tavaline väikelapsed juurde sööma ainult väga väikestes kogustes, et olla ärritav nende asjade suhtes sööma ja selleks keelduda söömast üleüldse. Sellel on mõned põhjused. Väikelapsed isud varieeruvad pidevalt kasvuhoo ja aktiivsuse kõikumiste tõttu. Väikelapsed ei kasva nii kiiresti kui imikud, seega vajavad nad vähem toitu.

Kuidas ma saan oma väikelapse köögivilju sööma panna?

19 viisi, kuidas panna lapsed rohkem köögivilju sööma (ja armastama)

  1. Segage köögivilju lemmiktoiduks.
  2. Jätkake juurviljade sissetoomist (ja uuesti sissetoomist).
  3. Esitluse muutmine võib kaugele jõuda.
  4. Välimus on oluline.
  5. Jätkake proovimist!
  6. Tee see lõbusaks.
  7. Olgu köögiviljade söömine interaktiivsem.
  8. Lisa lemmikrooga rohkem köögivilju.

Soovitan: