Sisukord:

Mis kasu on hea tegemisest?
Mis kasu on hea tegemisest?

Video: Mis kasu on hea tegemisest?

Video: Mis kasu on hea tegemisest?
Video: You Won’t Lose Belly Fat Until You Do This…. 2024, Mai
Anonim

7 teaduslikku fakti heategemise kasulikkuse kohta

  • TEEB HEAD VÄHENDAB STRESSI.
  • TEEB HEAD SUURENDAB EELAATUST.
  • TEEB HEAD TEEB MEIE TUNNE PAREMAKS.
  • TEEB HEAD TEEB MEID TÖÖ ÕNNEMAKS.
  • TEEB HEAD EDENDAB VAIMSE TERVIST.
  • TEEB HEAD JUHAB ÕNNE.
  • TEEB HEAD MOTIVEERIB TEID TEGEMA HEA JÄLLE.

Kui seda silmas pidada, siis millised on heade tegude tegemise eelised?

  • Teiste aitamine on hea tunne.
  • See toob ühtekuuluvustunde ja vähendab eraldatust.
  • See aitab hoida asju perspektiivis.
  • See aitab muuta maailma õnnelikumaks kohaks – see on nakkav!
  • Mida rohkem teed teistele, seda rohkem teed ka iseendale.
  • See vähendab stressi.
  • See aitab vabaneda negatiivsetest tunnetest.

Tea ka, miks peaksime teistele head tegema? Abistav teised ei ole ainult hea neile ja a hea asi teha , teeb see meid ka õnnelikumaks ja tervemaks. Ka kinkimine ühendab meid teised , luues tugevamaid kogukondi ja aidates ehitada õnnelikumat ühiskonda kõigile. Ja kõik pole rahas - meie võib anda ka aega, ideid ja energiat.

Samamoodi küsivad inimesed, mida aitab teiste abistamine sinu heaks?

Õige vaste saab abi sina et leida sõpru, suhelda kogukonnaga, õppida uusi oskusi ja isegi oma karjääri edendada. Andmine teised saavad aitab kaitsta ka teie vaimset ja füüsilist tervist. See saab vähendada stressi, võidelda depressiooniga, hoida sina vaimselt stimuleeritud ja annab eesmärgitunde.

Millised on heade tegude näited?

100 heategu lastele

  • Pange vahetusraha automaati.
  • Hoidke ust kellegi jaoks lahti.
  • Tehke kellegi jaoks kodutööd, ilma et ta seda teaks.
  • Nalja rääkima.
  • Kellegi käru poodi tagastada.
  • Andke oma pangatellijale kommi.
  • Jäta kiri raamatukogu raamatusse.
  • Sööda linde.

Soovitan: