Sisukord:
Video: Kuidas te Acftist läbite?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:30
Testi läbimiseks minimaalse ACFT-skooriga peavad sõdurid:
- tõste 140 naela? 3 korduse jaoks.
- seistes visake 10 naelane pall 4,5 meetri kaugusele.
- soorita 10 kätelt vabastamist.
- lõpetage sprint-drag-carry 3 minutiga.
- tee 1 jalatõstmine.
- joosta 2 miili vähem kui 21:00.
Veelgi enam, milline on Acft hea tulemus?
The keskmine ACT skoor on 20.8. Kui olete skoorinud 21, siis oled skoorinud rohkem kui 50% testi sooritanutest. See on ilus hea , olenevalt teie tugiraamistikust. 24 asetab teid 74. protsentiilile – parem kui ¾ testi sooritanutest!
Teiseks, kes saab Acft-i hinde teha? The ACFT saab olenevalt radade arvust (varustusest) jaotatakse sõdurite rühmadesse vahemikus üks kuni 120 katseseansi kohta teehöövlid . 120 sõdurist koosnev kompanii võiks testida veidi enam kui kahe tunni jooksul, kasutades 16 sõiduraja varustust.
Mis juhtub sel viisil, kui Acft ebaõnnestub?
Ainuke asi, mis ebaõnnestub raskem kui ACFT kas sõdurid on sunnitud selle võtma. Numbrite järgi 36% sõduritest kokku ebaõnnestunud test, 64% läbis. Kui sa jaotada see soo järgi, läbis 70% meestest.
Kuidas läbite uue armee PT testi?
See sisaldab kuut sündmust ja tuleb läbida 50 minuti jooksul järgmises järjekorras:
- Surutõuge 120–420 naela (rohkem kaal võrdub parema tulemusega).
- Puhka kaks minutit.
- Seisujõu vise.
- Puhka kaks minutit.
- Käest vabastavad push-upid.
- Puhka kaks minutit.
- Sprint-drag-carry.
- Puhka kaks minutit.
Soovitan:
Kuidas läheb teie vanematel või kuidas läheb teie vanematel?
„Vanemad” on mitmuses esinev sõna, seega kasutame sõna „on”. „Kuidas su ema läheb” ainsuses. 'Kuidas su isa ainsus on. „Kuidas on teie vanemate mitmus?
Kuidas saame elada puhast elu, kuidas me saame kontrollida kontrolli?
Vältige selliseid olukordi nagu auto tagaistmel või kahekesi kodus, pimedas toas või voodis viibimine. Vältige seksuaalseid stiimuleid, nagu enamik R-reitinguga filme. Tehke nimekiri 10 viisist, kuidas saate koos lõbutseda, mis ei tekita kiusatust
Kuidas läbite tervise- ja ohutustesti?
Siin on 10 tõhusat näpunäidet, mis aitavad teil sellel eksamil edukalt hakkama saada. Harjutage proovieksamite kaudu. Valmistage kindlasti korralikult ette. Investeerige CSCS materjalidesse. Vaadake sätte videot. Ületage keerulisi küsimusi. Rääkige inimestega, kes on juba eksami sooritanud. Mine varakult eksamile. Pane kokku plaan
Kuidas Cubiksi testi läbite?
Allpool on mõned ettevalmistusnäpunäited: tehke harjutustestid. Parim viis Cubiksi testi läbimise tagamiseks on tutvuda küsimuste ja survega enne testipäeva. Võtke aega teadmiseks. Ajapiirangud on loodud teile väljakutse esitamiseks. Ära sega. Ole aus. Lugege juhiseid
Kuidas te alati valikvastustega testi läbite?
Valikvastustega testide läbimine Keskenduge üksikasjadele. Paljud valikvastustega küsimused keskenduvad faktide ja detailide mälu testimisele. Mine üle sõnavara. Pöörake kindlasti tähelepanu kõikidele sõnavarasõnadele, mida teie juhendaja klassis mainib, samuti kõigile, mis teie õpikus esinevad. Võta aega. Parandage oma võimet küsimustele vastata