Sisukord:

Kuidas saada terve rasedus pärast 35. eluaastat?
Kuidas saada terve rasedus pärast 35. eluaastat?

Video: Kuidas saada terve rasedus pärast 35. eluaastat?

Video: Kuidas saada terve rasedus pärast 35. eluaastat?
Video: Kaela ja abaluu tsooni lihaste sügav massaaž Myofascial tasakaalustamine mobiliseerimine Näo massaaž 2024, November
Anonim

Hangi varajane ja regulaarne sünnieelne hooldus.

Varajane ja regulaarne sünnieelne hooldus võib suurendada teie võimalusi millel seif Rasedus ja a terve beebi. Sünnituseelne hooldus hõlmab sõeluuringuid, regulaarseid eksameid, Rasedus ja sünnitusharidus ning nõustamine ja tugi.

Järelikult, kuidas ma saan 35-aastaselt terve raseduse olla?

Tervislikud valikud terve raseduse jaoks

  1. Säilitage tervislik toitumine.
  2. Treeni regulaarselt.
  3. Võtke 0,4 mg foolhapet päevas, alustades kaks kuni kolm kuud enne rasestumist.
  4. Hoia eemale narkootikumidest ja alkoholist.
  5. Ärge suitsetage.
  6. Enne uute ravimite alustamist pidage nõu oma arstiga.

Lisaks, kuidas ma saan vältida sünnidefekte pärast 35. eluaastat? Hankige varajast ja regulaarset sünnieelset hooldust. Võtke iga päev sünnieelseid vitamiine, mis sisaldavad 0,4 milligrammi foolhapet, mis võib aidata ära hoida teatud sünnidefektid . Alustage vähemalt 2 kuud enne rasestumist. Sööge tervislikku, hästi tasakaalustatud toitu, mis sisaldab erinevaid toite.

Kas ma saan sel viisil terve lapse pärast 35. eluaastat?

Sünnitus pärast 35 on riskantne. Jah, 40-, 45-, 50-aastasel naisel on võimalik laps , kuid vanusega kaasnevad siiski suuremad riskid. Samuti on neil suurem tõenäosus on C-sektsioon, kuna vanemad emakad sageli teha mitte lepingut kui hästi vastavalt vajadusele vaginaalseks sünnituseks.

Kui suur on tõenäosus 35-aastaselt rasestuda?

Kell 35 , on enamikul naistel 15–20 protsenti võimalus rasestuda antud kuus. See võib tähendada 78 protsenti juhus kohta rasestumine aasta jooksul. Aga 35 tundub olevat punkt, kus viljakus langeb. "Kõige levinum põhjus on munade kvaliteedi langus," ütles dr.

Soovitan: