Sisukord:

Mis on Udana Vayu?
Mis on Udana Vayu?

Video: Mis on Udana Vayu?

Video: Mis on Udana Vayu?
Video: Удана Ваю Энергетический поток | 8 минут практики 2024, November
Anonim

Udana on ülespoole liikuv hingamine, mis suunab voolu praana teadvuse madalamatelt tasanditelt kõrgematele. Tõusev ja kiirgav jõud, udana vayu vastutab mõistuse viimise eest ärkvelolekust und ja sügavasse unne, aga ka pärast surma kõrgematele eksisteerimistasanditele.

Samuti, mis on VAYU?

Sanskriti sõna Vayu tõlgitakse kui "tuul" ja tüvi "va" tähendab "seda, mis voolab". Seega a Vayu on energeetiline jõud, mis liigub kindlas suunas, et kontrollida kehalisi funktsioone ja tegevusi. Muistsed joogid leidsid kehast 49 erinevat tüüpi Vayust.

mis on viis Pranat? The viis Pranat - Prana , Apana, Udana, Vyana ja Samana. The viis Upa- Pranas - Naga, Kurma, Devadatta, Krikala ja Dhananjaya.

Samuti saate teada, kuidas te Udana Vayu valdate?

Udana Vayu

  1. Kuidas suunata pranat Udana Vayu kaudu.
  2. Sissehingamine: kujutage ette, kuidas hingeõhk liigub maapinnalt üles jalatallasse ja ronib mööda jalgu üles, läbi selgroo ja mööda rindkere üles.
  3. Väljahingamine: kutsuge energiat jätkama ülespoole liikumist läbi oma pea võra.
  4. Sissehingamine: sama, mis ülalpool märgitud.

Mis on Vayud joogas?

The jooga traditsioon kirjeldab viit praana liikumist või funktsiooni, mida tuntakse kui vayus (sõna otseses mõttes "tuuled") - praana vayu (mitte segi ajada jagamatu meisterpraanaga), apana vayu , Samana vayu , udana vayu ja Vyana vayu . Need viis vayus juhtida erinevaid kehapiirkondi ning erinevaid füüsilisi ja peeneid tegevusi.

Soovitan: