Sisukord:

Mis on Yamad ja Niyamas?
Mis on Yamad ja Niyamas?

Video: Mis on Yamad ja Niyamas?

Video: Mis on Yamad ja Niyamas?
Video: The Most Important Principles of Life - Yama & Niyama 2024, November
Anonim

Yamas (sanskriti: ??) ja nende täiendus, Niyamas , esindavad hinduismi ja jooga "õiget eluviisi" või eetilisi reegleid. See tähendab "kontrolli" või "kontrolli". Need on õige käitumise piirangud, nagu on antud Pühas Veedas. Need on moraalsete kohustuste, käskude, reeglite või eesmärkide vorm.

Veelgi enam, mis on viis Yamat ja viis Niyamat?

The viis yamast paluge praktikutel vältida vägivalda, valetamist, varastamist, energia raiskamist ja omamishimu. viis niyamat paluge meil omaks võtta puhtus ja rahulolu, puhastada end kuumuse kaudu, pidevalt uurida ja jälgida oma harjumusi ning alistuda millelegi, mis on meist suurem.

Samuti võib küsida, kui palju on hatha jooga pradipika järgi Yamas ja Niyamas? 10 Yamas

Mis on 10 Yamat ja Niyamast?

Demüstifitseeriv jooga: Yamas & Niyamas

  • YAMAS.
  • Ahimsa (vägivallatus, vabadus kahjustamisest)
  • Satya (tõesus)
  • Asteya (mittevarastamine, varastamise vabadus)
  • Brahmacharya (mõõdukus)
  • Aparigraha (mittevarumine, haardevabadus)
  • NIYAMAS.
  • Saucha (puhtus)

Mis on viis Niyamat?

Targad ütlevad, et shaucha pole mitte ainult kehalise tervise alus, vaid ka uks sügavamatesse ja rahulikumatesse meditatsiooniseisunditesse

  • Enesepuhastus (shaucha)
  • Rahulolu (Santosha)
  • Enesedistsipliin (tapas)
  • Iseõppimine (Svadhyaya)
  • Enese alistumine (Ishvara Pranidhana)

Soovitan: