Sisukord:
Video: Kuidas tulla toime oma onu kaotusega?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:30
Onu kaotusega toimetulek hõlmab leinamist ning enda ja oma pere ülalpidamist
- Tuvastage ja töötlege Sinu Enda lein.
- Pakkuge tuge Sinu Tädi ja nõod.
- Abi Sinu Lapsevanem Kurvastage .
- Edasi liikuma.
Samuti, mida sa ütled, kui kaotad oma onu?
Meie on sinust nii kahju kaotus . Sina tunneme sügavat kaastunnet ning oleme oma mõtetes ja palvetes nagu sina kurvastama oma lahkumist onu . Minu sügav kaastunne kaotus sinu omast onu . Olgu teie kaunid mälestused sellel õnnetul hooajal säilinud ja lohutavad.
Võib ka küsida, mida mitte öelda pärast kellegi surma? Kuidas väljendada kaastunnet: mida öelda ja mida mitte öelda
- "Mul on kahju teie kaotuse pärast."
- "Sa oled minu mõtetes / ma mõtlen sinule."
- "Ta oli suurepärane inimene."
- "Ma hakkan teda igatsema."
- "See peab teile nii raske olema."
- "Ma armastan sind."
- "Kui olete valmis, tahaksin kokku saada, et rohkem teada saada, milline oli surnud inimene."
- Jagage mälestust hukkunud inimesest.
Kuidas käituda surnud inimesega?
- NHS-i sõnul on üks parimaid asju, mida saate teha, on ennast väljendada.
- Luba endal kurbust tunda.
- Maga hästi.
- Ela oma elu edasi.
- Saate hakkama oma sõprade väikese abiga.
- Pea meeles, et aeg on tervendaja!
Mida teeb lein sinu ajuga?
Kui sa oled leinav , a üleujutus kohta neurokemikaalid ja hormoonid tantsivad ringi sinu pea. Seal saab olla a hormoonide häired, mille tagajärjeks on spetsiifilised sümptomid, nagu unehäired, kaotus kohta isu, väsimus ja ärevus,” ütleb dr Phillips. Kui need sümptomid lähenevad, teie aju funktsioon võtab a tabas.
Soovitan:
Kuidas tulla toime kirjastaja tagasilükkamisega?
Väljas on peaaegu lugematu arv kirjastusi ja saate alati uurida isekirjastamise maailma. Kuulake kriitikat. Tuletage endale meelde, miks teile meeldib kirjutada. Tugevdage ennast ise avaldamise kaudu. Lõpeta kirjutamine. Võtke ühendust teiste kirjanikega. Vaadake tagasilükkamise eelist. Lisaressursid
Kuidas tulla toime edev inimesega?
3. osa Teiste ülbusega tõhusalt toimetulemine Ärge laske sellel endani jõuda. Esimest korda kohtudes kellegi uuega, on alati parem anda talle võimalus oma tõe loomupäraselt paljastada. Ole taktitundeline. Muutke vestluse teemat. Vältige üldse palju suhtlemist. Viisakalt ei nõustu
Kuidas tulla toime kiusliku inimesega?
1. osa Väärkasutuse käsitlemine Väärkasutuse või manipuleeriva käitumise äratundmine. Jääge reageerides rahulikuks. Selgitage, kuidas käitumine teid negatiivselt mõjutab. Kasutage "mina"-lauseid. Paluge teisel inimesel oma tundeid jagada. Olge suurem inimene, kui keegi ei tagane
Kuidas aidata oma teismelisel sõbra surmaga toime tulla?
Teismelise abistamine leinaga toimetulekul Tunnistage nende kohalolekut, tähtsust, arvamusi, mõtteid ja tundeid. Olge kannatlik ja avatud. Olge kättesaadav – istuge koos lapsega, kuulake teda ja vastake tema küsimustele. Andke neile teada, et erinevad emotsioonid on normaalsed. Kinnitage nende tunded ja ärge minimeerige neid
Kuidas oma negatiivse väikelapsega toime tulla?
Siin on 7 asja, mida saate lapsevanemana teha, kui teie laps on negatiivne ja vajutab kõiki teie nuppe. Ärge püüdke muuta oma last millekski, mida ta pole. Püüdke olla hinnanguteta. Ärge isikupärastage seda. Ole otsekohene. Mõelge, kuid ärge reageerige. Määrake kaebustele tähtaeg. Andke ausat tagasisidet