Kuidas sa nagu proff viivitad?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:30

Kuidas professionaalina edasi lükata

1. Kõigepealt vajate pausi. Rohkem uuringuid näitavad, et tõeline tootlikkus nõuab palju puhkust.
2. Midagi muud vajab tähelepanu. Kujutage ette, et olete maha istunud ja käised üles käärinud.
3. Asjade ajamine ei ole edasilükkamine .
4. Võtke omaks oma tähelepanupuudus.
5. Põhjus, miks sa oled venitades .
6. Tootlikkuse müüt.

Küsimus on ka selles, kuidas edukalt edasi lükata?

Sammud

1. Mõelge põhjustele, mis muudavad edasilükkamise oma igapäevaste ülesannete täitmiseks heaks.
2. Kuulake oma viivitamist.
3. Mõelge tähtaegade väärtusele teie jaoks.
4. Võta aeglasemalt.
5. Vältige liigset tuleviku üle mõtisklemist.
6. Väärtusta vaba aja ja tööaega võrdselt.
7. Leidke viise, kuidas edasi lükata.
8. Ole loominguline.

Lisaks, kuidas saate produktiivselt edasi lükata? 20 viisi, kuidas produktiivselt edasi lükata

1. Jalutama.
2. Koostage ülesannete nimekiri.
3. Kirjutage oma segajad käsitsi üles.
4. Saatke sõbrale või kolleegile edusamme.
5. Tehke lõunapaus.
6. Ja tehke kogu päeva pause.
7. Mõelge oma ülesannetele konkreetselt ja konkreetselt.
8. Kohtle ennast heatahtlikult.

Lihtsalt nii, kuidas te tööl edasi lükkate?

1. Muutke Facebook arvutustabeliks.
2. Näib, et vaatate Redditi sirvimise ajal e-kirju.
3. Saate Interneti-plokkidest mööda hiilida, taotledes veebilehti e-posti teel.
4. Võlts, et olete hõivatud "töökate" heliefektidega.
5. Looge peibutusekraan.
6. Maskeerige oma Twitteri sõltuvus SpreadTweetiga.
7. Tehke brauseri slaid.

Kuidas vähem edasi lükata?

3. samm: võtke vastu viivitusvastased strateegiad

1. Andke endale andeks, et olete minevikus viivitanud.
2. Pühendu ülesandele.
3. Lubage endale tasu.
4. Paluge kellelgi end kontrollida.
5. Käitu nagu lähed.
6. Sõnastage oma sisemine dialoog ümber.
7. Minimeerige segajad.
8. Eesmärk on "süüa elevandimardikas" esimese asjana, iga päev!