Sisukord:

Mida saab minu 11-kuune süüa?
Mida saab minu 11-kuune süüa?

Video: Mida saab minu 11-kuune süüa?

Video: Mida saab minu 11-kuune süüa?
Video: Hobi-VLOG:#48/asjade viimistlemine, mida ma ei viimistlenud/asjade värvimine 2024, November
Anonim

Täida oma 11 - kuu - vanad dieet, mis sisaldab erinevaid täisteratooteid, puuvilju, köögivilju, piimatooteid – juustu ja jogurtit – ning valke – veiseliha, kana, kala, tofut. Pakkuge hommikul ja pärastlõunal näksimist, et anda oma lapsele piisavalt energiat, et päev läbi elada.

Pealegi, mida ma saan oma 11-kuusele lapsele lõunaks kinkida?

Lõunasöögiideed imikutele ja väikelastele

  • lambakarree riisiga.
  • lillkapsa juust keedetud pastatükkidega.
  • küpsetatud oad (vähendatud soola ja suhkrusisaldusega) röstsaiaga.
  • munapuder röstsaiaga, chapatti või pitta leib, mida serveeritakse taimsete näputoitudega.
  • kodujuustu (täisrasvane) dipikaste pitta leiva, kurgi ja porgandipulkadega.

Samamoodi, mida toita 1-aastast last? Tasakaalustatud toitumine peaks sisaldama puu- ja köögivilju; teraviljad nagu nisu, riis ja kaer; piimatooted nagu jogurt ja juust; ja linnulihast, lihast, kalast ja munadest saadav valk.

Samamoodi võite küsida, milliseid sõnu peaks 11-kuune ütlema?

Sinu 11 - Kuu - Vanad Kõne ja suhtlemine. Teie laps hakkab proovima mõnda sõnad , mille hulgas on tõenäoliselt "Mama" ja "Dada". Paljud tema katsed jäävad ikkagi jämedaks, näiteks "ba" tähendab "pall".

Mida ma saan oma 11-kuusele lapsele õhtusöögiks süüa?

Imikud söövad kergesti teravilja, keedetud nuudleid, pehmet leiba ja riisi. See on sama lihtne anda neile piisavalt piimatooteid, kuna selles vanuses imikud joovad ikka veel 16–24 untsi rinnapiima või piimasegu päevas. Kuid ärge unustage serveerida lisavalku a kana, kala, ubade või munade kujul.

Soovitan: