Sisukord:

Mida tähendab täielik kohalolek?
Mida tähendab täielik kohalolek?

Video: Mida tähendab täielik kohalolek?

Video: Mida tähendab täielik kohalolek?
Video: Mida tähendab Guru Dhan? 2024, November
Anonim

Täielikult kohalolek tähendab keskendumine, tähelepanu, mõtted ja tunded – kõik on fikseeritud käsilolevale ülesandele. Kui räägite kellegagi, on teie tähelepanu ja energia keskendunud temale ja sellele, mida ta ütleb. Vastand olles täielikult kohal on olemine "peas üleval".

Seejärel võib ka küsida, kuidas saada täielikult kohalolevaks?

Siin on mõned viisid, kuidas olla täielikult kohal ja nautida mis tahes hetke:

  1. Keskenduge ühele ülesandele korraga. See on minu jaoks suur.
  2. Looge vestluse ajal silmsidet.
  3. Kaasake oma meeli.
  4. Eemaldage oma telefonist lisarakendused.
  5. Leidke viis, kuidas tuua oma päeva spontaansust.

Lisaks ülaltoodule, miks on oluline kohal olla? The Tähtsus aastal elamine kohal Hetk. The kohal paneb meid eksisteerima teatud kohas. Kuigi me mõnikord alahindame kohal , kõik, mida me teeme kohal hetk on meie isiklik pärand. Elades kohal võimaldab teil ehitada terve maailma, millest saab seejärel teie pärand.

Samamoodi küsivad inimesed, mida tähendab suhtes kohalolek?

Noh, esiteks, see tähendab olemine kohal oma emotsioonidega, mis võimaldab teil väljendada oma partnerile seda, mida tunnete, olgu selleks armastus või pettumus. See lihtsalt tähendab suutma väljendada seda, mida tunnete, kui tunnete seda.

Mida tähendab tööl kohal olemine?

Kui sa oled kohal , kõik sinu kohta – see, mida sa mõtled ja mida tunned, on täielikult keskendunud ja keskendub sellele, mida sa sel hetkel teed. Me ei mõtle sellele, mis juhtus varem või mida me kavatseme teha järgmiseks.

Soovitan: