Sisukord:

Kuidas mõjutab puberteet teie kehapilti ja enesehinnangut?
Kuidas mõjutab puberteet teie kehapilti ja enesehinnangut?

Video: Kuidas mõjutab puberteet teie kehapilti ja enesehinnangut?

Video: Kuidas mõjutab puberteet teie kehapilti ja enesehinnangut?
Video: Kuidas mõjutab Eesti demograafiline pilt Teie pensioni? 2024, November
Anonim

Mõned teismelised võitlevad oma probleemidega ise - lugupidamine kui nad algavad puberteet sest keha läbib palju muutusi. The kaasnevad muutused puberteet saab mõjutada kuidas nii tüdrukud kui poisid endasse suhtuvad. Mõned tüdrukud võivad tunda end küpsemise pärast ebamugavalt või piinlikult kehad.

Samuti, kuidas puberteet mõjutab enesehinnangut?

Läbimise tulemusena puberteet , võivad nii poisid kui tüdrukud kogeda muutusi ise - lugupidamine . Tüdrukutele võivad negatiivselt mõjuda sellised tegurid nagu kaalutõus, õhukeseks jäämise surve ja akne tekkimine ise - lugupidamine . Poiste puhul võivad muret tekitada häälepaelte muutused ja vähene lihaste areng.

Samuti, kuidas puberteediea muutused mõjutavad kehapilti? The mõjusid kohta puberteediealised muutused peal kehapilt ja suhted vastassoost eakaaslastega noorukieas . Korrelatsioonimustrid viitasid sellele, et kogemus keha ja kogemust suhetest vastassoost eakaaslastega on ajal ei ehitata tüdrukutel ja poistel ühtemoodi noorukieas.

Veelgi enam, kuidas mõjutab teie kehapilt teie enesehinnangut?

Vaene kehapilt tuleneb negatiivsetest mõtetest ja tunnetest sinu välimus ja a terve kehapilt on välja mõeldud kohta positiivsed mõtted ja tunded. Kehapilt on a peamine tegur ise - lugupidamine ; mis on a kuidas sa mõtled ja tunned ise nagu a isik.

Kuidas saate luua paremat kehapilti ja enesehinnangut?

15 asja, mida saate teha oma enesehinnangu parandamiseks (seda saab teha igal pool)

  1. Olgem ausad: me kõik võiksime aeg-ajalt pisut kehapilti tõsta.
  2. Lõpetage enda võrdlemine teistega.
  3. Keskenduge sellele, mida teil on õigus muuta.
  4. Riietuge nii, nagu oleksite seal, kus soovite olla.
  5. Ümbritse end iluga.

Soovitan: