Sisukord:

Kas kogelemist saab parandada?
Kas kogelemist saab parandada?

Video: Kas kogelemist saab parandada?

Video: Kas kogelemist saab parandada?
Video: Kas Eesti koondis saab Küprosest jagu? | 4-4-2 #11 2024, November
Anonim

Selle vastu ei ole ravi kogelemine , kuid see saab tõhusalt hallata. Oma kõne harjutamine ja omaksvõtmine võib aidata vähendada teie kokutama aja jooksul. Perekonna ja sõprade toetava võrgustiku arendamine on võtmetähtsusega. Teil võib isegi olla kasulik liituda tugirühmaga inimestele, kes kokutama.

Samamoodi võite küsida, kas kogelemist saab ravida?

Ei ole teada ravida jaoks kogelemine , kuigi paljud ravimeetodid on osutunud edukaks, aidates kõnelejatel vähendada kõnehäirete arvu.

Lisaks, miks ma ühtäkki kogelen? A äkiline kokutamine saab National Institutes of Health andmetel võivad need olla põhjustatud mitmest asjast: ajutrauma, epilepsia, narkootikumide (eriti heroiini) kuritarvitamine, krooniline depressioon või isegi enesetapukatse barbituraatide kasutamisega.

Kuidas ma saan sellega seoses oma kogelemist parandada?

Kiired näpunäited kogelemise vähendamiseks

  1. Harjutage aeglaselt rääkima. Aeglane ja tahtlik rääkimine võib vähendada stressi ja kogelemise sümptomeid.
  2. Vältige käivitavaid sõnu.
  3. Proovige tähelepanelikkust.
  4. Kõneteraapia.
  5. Elektroonilised seadmed.
  6. Ravimid.
  7. Toetus.
  8. Eneseabirühmad.

Kuidas ravite kogelemist kodus?

Toimetulek ja toetus

  1. Kuulake oma last tähelepanelikult.
  2. Oodake, kuni teie laps ütleb sõna, mida ta öelda üritab.
  3. Varuge aega, mil saate oma lapsega segamatult rääkida.
  4. Rääkige aeglaselt, kiirustamata.
  5. Rääkige kordamööda.
  6. Püüdke rahu poole.
  7. Ärge keskenduge oma lapse kogelemisele.

Soovitan: