Kuidas ženšenni juuri ekstraheerida?
Kuidas ženšenni juuri ekstraheerida?

Video: Kuidas ženšenni juuri ekstraheerida?

Video: Kuidas ženšenni juuri ekstraheerida?
Video: Полная разборка DJI Mavic 2 Pro - инопланетные технологии ?? 2024, November
Anonim

Ženšenni juur saab tarbida mitmel viisil. Seda võib süüa toorelt või pehmendamiseks kergelt aurutada. Tee valmistamiseks võib seda ka vees hautada. Selleks lisage värskelt viilutatud roogadele lihtsalt kuum vesi ženšenn ja laske sellel mitu minutit tõmmata.

Kui kaua kulub sel viisil ženšenni mõju tunnetamiseks?

Ühes uuringus anti 45 ED-ga mehele kas Korea punast värvi ženšenn või platseebot. Mehed, kes said rohtu, võtsid kaheksa nädala jooksul kolm korda päevas 900 milligrammi. Kaheksa nädala lõpus võtsid need, kes võtsid Korea punast ženšenn ED-sümptomid paranesid võrreldes nendega, kes said platseebot.

Lisaks, milleks on Korea ženšenni juur kasulik? Seda on kasutatud stressi vastu võitlemiseks, veresuhkru alandamiseks, samuti meeste erektsioonihäirete ja paljude muude seisundite raviks. Korea ženšenn on tuntud oma võime poolest aidata reguleerida meeleolu, tugevdada immuunsüsteemi ja parandada tunnetust. Kasutusalad Korea ženšenn sisaldab: tervis.

Samuti on teada, kas ženšenni võtmine on ohtlik?

Ženšenn on teatatud, et see põhjustab närvilisust ja unetust. Pikaajaline kasutamine või suurtes annustes ženšenn võib põhjustada peavalu, peapööritust, maoärritusi ja muid sümptomeid. Naised, kes kasutavad ženšenn võib regulaarselt kogeda menstruaaltsükli muutusi. Samuti on teatatud allergilistest reaktsioonidest ženšenn.

Kas ženšenn tõesti töötab?

Ženšenn võib aidata stimuleerida füüsilist ja vaimset aktiivsust inimestel, kes tunnevad end nõrgana ja väsinuna. Üks uuring näitas seda ženšenn näitas häid tulemusi väsimusega vähihaigete abistamisel. Kuid energiat suurendav mõju ženšenn täheldati ainult praegu ravi saavatel inimestel.

Soovitan: