Sisukord:

Kuidas sa armastad oma sisemust?
Kuidas sa armastad oma sisemust?

Video: Kuidas sa armastad oma sisemust?

Video: Kuidas sa armastad oma sisemust?
Video: Приготовил завтрак из 80 яиц с колбасой и сыром, asmr асмр медленноварка 2024, November
Anonim
  1. Saada armastav sõnumeid endale.
  2. Hoolitse enda eest hästi.
  3. Tehke enda jaoks toredaid asju.
  4. Seadke teistega tervislikud piirid.
  5. Saage sinu enda kaitsja.
  6. Usu endasse.
  7. Ja viimane ja kõige tähtsam: olge enda vastu kaastundlik.

Kuidas ma saan sel viisil oma sisemust parandada?

Leia siis oma vastus.

  • Pange ennast esikohale.
  • Treeni oma vaimset ja emotsionaalset keha, aga ka füüsilist mina.
  • Otsustage, pühenduge ja tegutsege.
  • Ärge laske hirmul oma otsuste tegemisel kaasa lüüa.
  • Võtke omaks see, mis teid hirmutab.
  • Vabastage oma meel segadust.
  • Saa iseenda parimaks sõbraks.
  • Samuti, milline on teie sisemine mina? Sinu sisemine mina on see, kes sa tegelikult seesmiselt oled. Teadma sinu sisemine mina on teada sinu eesmärk, väärtused, visioon, eesmärgid, motivatsioonid ja uskumused. Mitte mida sulle on teised öelnud, aga mida oled enda jaoks avastanud. Teades sinu sisemine mina nõuab kõrget enesevaatlust ja ise - teadlikkus.

    Samuti on küsimus, kuidas ma leian oma sisemise armastuse?

    12 rahustavat sammu oma sisemise rahu ja tõelise armastuse leidmiseks

    1. Kallista seda oma keha. Oman seda.
    2. Vii end õhtusöögile välja.
    3. Puudutage ennast.
    4. Tundide vahel on tund aega, enne kui valmistate õhtusööki või lebate õues.
    5. Tehke endale komplimente.
    6. Eemaldage oma elust kõik mürgised ained.
    7. Söö puhtalt.
    8. Mõistke oma tunnete paikapidavust.

    Kuidas sa ennast armastad?

    Siin on vaid 15 enesearmastuse näpunäidet, mida võid juba täna proovida, et teada saada, kuidas ennast armastada ja oma enesekindlust tunda

    1. Lõbutsege ise.
    2. Reisige kord aastas.
    3. Andke endale oma vead andeks.
    4. Üllata ennast.
    5. Käivitage päevik.
    6. Andke endale paus.
    7. Õppige ennast armastama, öeldes teistele ei.

    Soovitan: