Kuidas sa üksindust ehitad?
Kuidas sa üksindust ehitad?
Anonim

Minge üksi õhtusöögile, tehke üksi pikk jalutuskäik või tegelege mõne tegevusega, mis teile meeldib. Kui te pole harjunud üksindus , vaikus ja vähene aktiivsus võivad alguses tunduda ebamugavad. Kuid üksiolemise aja eraldamine on selle oluline komponent hoone vaimset jõudu ning elada rikkalikku ja täisväärtuslikku elu.

Samamoodi võib küsida, kuidas ma saan üksindust?

Siin on mõned näpunäited, kuidas oma üksindusest maksimumi võtta:

  1. 1) Looge sõprussuhteid, kuid ärge pingutage selle üle.
  2. 2) Täitke oma päev.
  3. 3) Eneserefleksioon.
  4. 4) kehtestada rituaalid.
  5. 5) Esitage endale väljakutse.
  6. 6) Alustage projekte.
  7. 7) Püsige ühenduses.
  8. 8) Distsiplineerige oma mõtlemist.

Teiseks, mis vahe on üksindusel ja üksindusel? Üksindus ei oma samu negatiivseid varjundeid, millele on lisatud üksindus . Üksindus iseloomustab subjektiivne negatiivne tunne. Me võime olla ümbritsetud teistest, kuid siiski tunda üksildane . Teiselt poolt, üksindus on ühiskonnast eemaloleku seisund.

Samuti on küsimus, kuidas muuta üksindus üksinduseks?

5 viisi, kuidas muuta oma üksindus nauditavaks üksinduseks

  1. Täitke oma aega meeldivate tegevustega. Peate mõtlema tegevustele, mis teid õnnelikuks teevad.
  2. Õppige uusi asju. Mis puutub üksi mõnusalt aega veetmisse, siis millegi uue õppimine on üks parimaid asju, mida saate teha.
  3. Mängige oma Heart Out.
  4. Mediteeri.
  5. Harjutus.

Miks vajavad kunstnikud üksindust?

Mitmed kunstnikud Selle loo jaoks intervjueeritud ütles meile, et nad hindavad aeg-ajalt üksindus sest see annab neile võimaluse mängida, sebida ja uurida. Mõnikord tähendab see uute materjalide katsetamist ja mõnikord tähendab see päevikut unistuste kohta, mida nad pole kunagi kellegagi jaganud.

Soovitan: