Sisukord:
Video: Kuidas valmistute vaimselt lapsevanemaks saamiseks?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:30
Kas on kuidagi võimalik emotsionaalselt lapsevanemaks saamiseks valmistuda?
- Hallake oma ootusi; lase lahti idealiseeritud kuvandist lapsevanemaks olemine ja/või sündi.
- Võtke selle ajal ühendust oma partneriga (kui teil see on). Rasedus ja valmistada ette potentsiaalselt raskeks esimeseks aastaks.
- Ülehinnata taastumisaega.
- Uni on oluline!
Siin, kuidas valmistute lapse sündimiseks vaimselt?
Enda vaimse eest hoolitsemise strateegiad:
- Sea oma psühholoogiline tervis prioriteediks.
- Kõrvaldage negatiivne enesevestlus.
- Võtke aega enda jaoks.
- Minge sünnitus- või lastekasvatuse klassi.
- Rääkige oma partneriga, kuidas kavatsete lapsevanemaks saada.
- Arutage ka seda, kuidas tulete toime väljakutsetega, mis võivad tekkida.
Lisaks, miks on emotsionaalne tervis lapsevanemaks olemise jaoks nii oluline? Enda eest hoolitsemine varakult lapsevanemaks olemine See aitab luua tugeva ja turvalise sideme, mis tagab teie lapse füüsilise, vaimse ja vaimse arengu jätkumise emotsionaalselt . Hea emotsionaalne tervis ja suhtlemine tugevdab teie suhteid vanemate laste ja teiste pereliikmetega.
Lisaks ülaltoodule, kuidas ma end lapsevanemaks saamiseks ette valmistan?
Valmistuge lapsevanemaks saamiseks 10 lihtsa sammuga
- Jäta oma sõpradega hüvasti.
- Harjuge ebaregulaarsete magamisharjumustega.
- Valmistuge kõrgeks stressitasemeks.
- Valmistage jalad ette väikestele esemetele astumiseks.
- Õppige, et plekivaba olemine ei ole alati võimalik.
- Jätke oma privaatsusega hüvasti.
- Õppige olema pidev kaaslane ja üks käsi vähem.
- Mõistke, et teie palk on väga väike.
Millele peaks lapse saamisel mõtlema?
Kui kaalute lapse saamist, lugege kõigepealt seda
- Loobu sünniplaanist.
- Kui juhtub halvim, pole te üksi.
- Eelistage oma vaagnapõhja.
- 4 Räägime kakast.
- Imetamine võib olla tõesti raske.
- Sa tead, mida sa vajad.
- Teil on vaja aega taastumiseks.
- Mikrolaineahjus küpsetatud tee on sünge.
Soovitan:
Kuidas 2-aastast vaimselt stimuleerida?
ÕPPEMÄNGUD VAIMSE ARENGU TOETAMISEKS 2-AASTASTELE Kujusorteerija: see on mänguasi, mis sisaldab erinevaid geomeetrilisi kujundeid ja värviplokke ning võimaldab lastel neid sorteerida kasti sorteerija sobiva kujuga aukudesse. Mängukomplektid: Piltide kärpimine-Häälnäitlemine: Sobivad kaardid: Tasakaalumänguasjad: Mänguklotsid:
Kuidas valmistute lapsevanemaks saamiseks?
Valmistuge lapsevanemaks saamiseks 10 lihtsa sammuga Öelge oma sõpradega hüvasti. Harjuge ebaregulaarsete magamisharjumustega. Valmistuge kõrgeks stressitasemeks. Valmistage jalad ette väikestele esemetele astumiseks. Õppige, et plekivaba olemine ei ole alati võimalik. Jätke oma privaatsusega hüvasti. Õppige olema pidev kaaslane ja üks käsi vähem. Mõistke, et teie palk on väga väike
Mida tähendab kevadine pööripäev vaimselt?
Üldiselt nähakse pööripäeva kui valguse ja pimeduse, elu ja surma vahelise võitluse aega. Seetõttu tähistab kevadine pööripäev uut valgust ja elu, uusi algusi, seemneid ja teed. Giphy. Asjaolu, et päev ja öö on pööripäeva päeval võrdsed, näitab meie endi vajadust tasakaalu järele
Kuidas valmistute tunnistamiseks?
Kümme näpunäidet tunnistuse andmiseks: valmistumine tunnistajalauaks Olge aus. Kuulake hoolikalt küsimust ja oodake, kuni kogu küsimus esitatakse. Vastake ainult esitatud küsimusele. Võtke aega – mõelge enne igale küsimusele vastamist. Ära arva vastust – kui sa ei tea, ütle, et ei tea
Kuidas valmistute numbriliseks testiks?
Siin on mõned näpunäited alustamiseks: harjutage võimalikult palju küsimusi. Harjuge kellaaegadega. Harjutage nii, nagu see oleks päriselt. Viige end kurssi levinud küsimustega. Alustage kogu teabest. Ärge alahinnake psühhomeetriliste testide tähtsust