Video: Mis vahe on keskenduval meditatsioonil ja tähelepanelikkuse meditatsioonil?
2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:30
Keskendumine ja tähelepanelikkus on selgelt erinev funktsioonid. Igal neist on oma roll täita meditatsioon ja suhe vahel need on kindlad ja õrnad. Keskendumine Seda nimetatakse sageli meele ühesuunalisuseks. Mindfulness seevastu on delikaatne funktsioon, mis viib rafineeritud tundlikkuseni.
Just nii, mis vahe on tähelepanelikkuse meditatsioonil ja meditatsioonil?
Mindfulness on teadlikkus "millestki", samas kui meditatsioon on teadlikkus "mitte-millestki". On palju vorme meditatsioon . Teised kasutavad keha teadlikkuse arendamise vahendina, näiteks jooga või kõndimine; teised kasutavad heli, näiteks pühade sõnade laulmisel või intoneerimisel. "Ma ei suutnud kunagi oma meelt vaigistada.
Seejärel tekib küsimus, mis vahe on meditatsioonil ja keskendumisel? Lihtsamalt öeldes, kontsentratsioon on tegevus keskendunud meele saavutamiseks. Teiselt poolt, meditatsioon on toiming segamatu meele saavutamiseks. Protsessi osas kontsentratsioon võib kaasa tuua meditatsioon.
Samuti on teada, kas teadvelolek on meditatsiooni vorm?
"Seal on palju meditatsiooni vormid , sealhulgas mõtisklus ja visualiseerimine, kuid tähelepanelikkus on tüüp, mille puhul suunate kogu oma mõistuse objektile." Olemine tähelepanelik näiteks teie hingeõhk on tavaline vormi kohta tähelepanelikkus ajal meditatsioon . Hingamise jälgimine parandab teie teadlikkust olevikus olemisest.
Mis on Shamatha meditatsioon?
Samatha on meelerahu või meelerahu omadus. Meele rahu saavutatakse ühe otsaga harjutades meditatsioon . See hõlmab mitmesuguseid meele rahustamise tehnikaid, millest kõige sagedamini kasutatav meetod on hingamise tähelepanelikkus. Samatha on ühine paljudele budistlikele traditsioonidele.
Soovitan:
Mis vahe on keelepoliitikal ja keeleplaneerimisel?
Peamine erinevus nende kahe konstruktsiooni vahel seisneb selles, et keeleplaneerimine on "ainult valitsuse ja riiklikul tasandil makrosotsioloogiline tegevus", samas kui keelepoliitika võib olla "makro- või mikrosotsioloogiline tegevus valitsuse ja riiklikul tasandil või institutsioonilisel tasandil". tasemel” (tsiteeritud Poon, 2004
Mis vahe on Trinity ja Triune vahel?
On üks Jumal, kes on Isa, Poeg ja Püha Vaim. Teised viisid Kolmainsusele viitamiseks on kolmainujumal ja kolm-ühes. Kolmainsus on vastuoluline õpetus; paljud kristlased tunnistavad, et nad ei mõista seda, samas kui paljud kristlased ei mõista seda, kuid arvavad, et saavad aru
Mis vahe on lapsehoidjal ja au pairil Ühendkuningriigis?
Kokkuvõtteks võib öelda, et Briti lapsehoidja on koolitatud, kvalifitseeritud ja professionaalne töötaja, samas kui au pair on noor, kvalifikatsioonita, väljaõppeta välismaalane tüdruk, kes elab pere juures laste "suure õena" ja vanema vastutustundliku "tütrina". vastuvõtvale perele, et aidata kodus
Mis vahe on CCD ja CCDA vahel?
CCD (Continuity of Care Document) on dokument, mis peaks jäädvustama kogu patsiendi ajalugu, kui ta seadeid muudab. Praktikas on need tavaliselt konkreetse külastuse kokkuvõte. CCDA on tegelikult konsolideeritud kliiniliste dokumentide arhitektuur. Praktikas on see praegu lihtsalt CCD, millel on lisavarustus
Mis vahe on juhendmaterjalidel ja õppevahenditel?
Tegelikult kasutatakse mõistet „juhendmaterjalid” kursusepõhiste õpieesmärkide saavutamise kontekstis. IM-id on spetsiaalselt välja töötatud nii, et need oleksid vastavuses õpieesmärkide ja -tulemustega. Kusjuures õppevahendid ei ole alati loodud kursusepõhiste eesmärkide täitmiseks