Sisukord:

Kuidas saan aidata oma lootel kaalus juurde võtta?
Kuidas saan aidata oma lootel kaalus juurde võtta?

Video: Kuidas saan aidata oma lootel kaalus juurde võtta?

Video: Kuidas saan aidata oma lootel kaalus juurde võtta?
Video: MA POLE KUULNUD KUULNUD selliseid JUTUsid loomadest oma ELUS Odessa ja KASSID 2024, November
Anonim

Kaaluge järgmisi dieedimuudatusi, et kaalus juurde võtta sobivates vahemikes:

  1. Sööge sagedamini.
  2. Valige toitainerikkad ja kaloririkkad toidud, nagu kuivatatud puuviljad, pähklid, kreekerid maapähklivõiga ja jäätis.
  3. Lisage toidule, mida sööte, veidi juustu, mett, margariini või suhkrut.

Nii, kuidas ma saan aidata oma lapsel emakas kaalus juurde võtta?

Kuidas raseduse ajal õiges koguses kaalus juurde võtta

  1. Söö iga päev viis kuni kuus väikest einet.
  2. Hoidke käepärast kiireid ja lihtsaid suupisteid, nagu pähklid, rosinad, juust ja kreekerid, kuivatatud puuviljad ning jäätis või jogurt.
  3. Määri röstsaiale, kreekeritele, õuntele, banaanidele või sellerile maapähklivõid.

Samuti, mis põhjustab loote alakaalulisust emakas? Esmane põhjus on enneaegne sünnitus, sündinud enne 37. rasedusnädalat; a beebi vara sündinud on vähem aega ema juures emakas kasvada ja kaalus juurde võtta ning palju a loote oma kaal tõuseb ema viimasel ajal Rasedus . Teine põhjus madala sünnikaaluga on emakasisene kasvupiirang.

Veelgi enam, millised toidud aitavad lapsel emakas kasvada?

Siin on 13 väga toitvat toitu, mida süüa, kui olete rase

  • Piimatooted. Raseduse ajal peate tarbima täiendavalt valku ja kaltsiumi, et rahuldada kasvava loote vajadusi (7, 8).
  • Kaunviljad.
  • Magusad kartulid.
  • lõhe.
  • Munad.
  • Brokkoli ja tume, lehtroheline.
  • Tailiha.
  • Kalamaksaõli.

Kui palju loote kaalus juurde võtab nädalas?

Kiire kaalutõus Tegelikult ameeriklase sõnul Rasedus Ühing, a lootele kaalub 27-aastaselt umbes 2 naela nädalaid , 4 kuni 4 ½ naela 32 võrra nädalaid , ja kasvab kuni 6 ¾ naela kuni 10 naela, kui teil on täisaegne sünnitus. Sinu beebi tahab samuti kasvada kolmanda trimestri jooksul keskmiselt veel kuus tolli.

Soovitan: