Mida teevad eakad oma lõbuks?

2024 Autor: Edward Hancock | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 01:30

Ühe uuringu kohaselt viiest kõige sagedamini viidatud tegevusest neli pensionärid kuna nende lemmikud on oma olemuselt väga aktiivsed. Nende hulka kuuluvad kõndimine ja jooksmine, aia- ja õuetööd, spordi mängimine ja muud füüsilised tegevused. Aga lõbus võtab palju erinevaid vorme.

Lihtsalt, kuhu ma saan vanureid lõbutsemiseks viia?

Lõbusad ja taskukohased asjad, mida teha vanuritele, kes soovivad sel talvel majast lahkuda

• Avastage oma linna.
• Sirvige raamatupoes.
• Võtke joogatund.
• Külastage muuseumi.
• Suunduge kohalikku bingosaali.
• Astuge samm ajas tagasi.
• Tähistage talvel suve.
• Pange oma värv peale.

Lisaks sellele, kuidas kaasate eakaid ühiskondlikesse tegevustesse? Tegevused, mis hoiavad teid kaasatuna ja sotsiaalselt aktiivsena

1. Liituge klubi või grupiga. Mõelge tegevustele, mis teid huvitavad.
2. Hakka vabatahtlikuks.
3. Nautige elukestva õppe võimalusi.
4. Liituge eakate spordikeskusega.
5. Pöörduge pere poole.
6. Proovige uut tehnoloogiat.
7. Otsi osalise tööajaga tööd.

Samuti, mida vanad inimesed oma lõbuks teevad?

Hobiideed, näiteks toiduvalmistamine ja aiandus, võivad aidata moraali tõsta vanemad inimesed , andes neile saavutus- ja uhkusetunde. Raamatute lugemine ja videomängude mängimine aitavad hoida aju aktiivsena, vähendades seega dementsuse riski. Muidugi on ka need lõbus tegevused vanad inimesed.

Kuidas sa vanemas eas aega veedad?

Regulaarne füüsiline aktiivsus ja positiivsed sotsiaalsed suhted võivad parandada füüsilist ja vaimset tervist vanem täiskasvanud.

Proovige suuruse jaoks mõnda järgmistest valikutest:

1. Reisimine.
2. Õppige midagi uut.
3. Võtke klass.
4. Õpetage klassi.
5. Vabatahtlik.
6. Alustage kõrvaläri.
7. Töötada osalise tööajaga.
8. Mentor laps.