Kas Chaya lehtede pulber on ohutu?
Kas Chaya lehtede pulber on ohutu?

Video: Kas Chaya lehtede pulber on ohutu?

Video: Kas Chaya lehtede pulber on ohutu?
Video: Kas nimevahetus mõjutab kütuse kvaliteeti või hinda? 2024, November
Anonim

Nagu enamik toidutaimi, nagu lima oad, maniokk ja paljud lehtköögiviljad, lehed sisaldavad vesiniktsüaniidglükosiide, a mürgine ühend kergesti hävib keetmisel. Kuigi mõned inimesed kipuvad toorelt sööma chaya lehed , seda pole mõistlik teha.

Milleks on Chaya lehed siin kasulikud?

Chaya on üks produktiivsemaid rohelisi köögivilju. Chaya on hea valkude, vitamiinide, kaltsiumi ja raua allikas; ja on ka rikkalik antioksüdantide allikas. Samas toores chaya lehed on mürgised, kuna sisaldavad glükosiidi, mis võib vabastada mürgist tsüaniidi.

Samuti, kas Chaya on ohutu? Söömine & Joomine Chaya Toores chaya lehed sisaldavad vesiniktsüaniidhapet. Teisisõnu peetakse neid mürgiseks. Lehtede keetmine vähemalt 3-5 minutit eemaldab aga mürkained ja teeb chaya ohutu sööma. See ütles, chaya peetakse ohutu väikeste portsjonitena ja seda tarbitakse sageli toorelt naturaalsetes mahlades.

Samamoodi võib küsida, kas Chaya on diabeedi jaoks hea?

Mehhiko riikliku toitumisinstituudi läbiviidud uuring järeldab, et Chaya mitte ainult ei võitle diabeet kuid on tõhus ka artriidi ravis. Teine Texas A&M ülikooli poolt läbi viidud uuring kinnitas diabeetik omadused Chaya.

Kas Chaya on hea kehakaalu langetamiseks?

Ingliskeelne tõlge: “Selle hulgas kasu on diabeedi, vähi, rõhu (hüpertensioon-hüpotensioon) kontroll, parandab vereringet (veenilaiendid), kaalukaotus (rasvumine) ja suurendab kaltsiumisisaldust (osteoporoos) ja paljusid teisi inimese haigusi.

Soovitan: